Ne jedite slatku hranu, dakle kolače, slastice, peciva iz pekare, kao ni peciva od prhkog, lisnatog i dizanog tijesta jer ćete time samo uzurpirati želudac. On tada podnosi samo laganiju hranu pa birajte samo zdravo.
Naime, namirnice koje sadrže kvasac iritiraju želučanu sluznicu pa ćete dobiti grčeve i postati napuhnuti, piše “Slobodna Dalmacija“… Svježi krastavci kao i drugo sirovo povrće prouzrokovat će vam također nadutost, kao i bolnu žgaravicu. Dakle, ni paradajz ne jedite na prazan želudac zbog njegove jake kiselosti.
Kruške i banane isto izbjegavajte, kao i jogurte. Nadalje, preporučuje se ne jesti na prazan želudac ni ljute začine jer oni oštećuju sluznicu želuca, kao i zaslađena i gazirana pića. Niti naranče i druge agrume tada ne jedite, zbog mogućnosti oboljevanja od nelagodne žgaravice
Naime, namirnice koje sadrže kvasac iritiraju želučanu sluznicu pa ćete dobiti grčeve i postati napuhnuti, piše “Slobodna Dalmacija“… Svježi krastavci kao i drugo sirovo povrće prouzrokovat će vam također nadutost, kao i bolnu žgaravicu. Dakle, ni paradajz ne jedite na prazan želudac zbog njegove jake kiselosti.
Kruške i banane isto izbjegavajte, kao i jogurte. Nadalje, preporučuje se ne jesti na prazan želudac ni ljute začine jer oni oštećuju sluznicu želuca, kao i zaslađena i gazirana pića. Niti naranče i druge agrume tada ne jedite, zbog mogućnosti oboljevanja od nelagodne žgaravice
0 komentari:
Objavi komentar