03. 04. 2017.

ZA 2 SEDMICE IZGUBITE 10kg, A DONOSIMO VAM I RECEPT ZA TO!


Za naše tijelo je najvažnije da bude vitalno, najprije radi zdravlja, pa tek onda radi samopouzdanja. Jedna stvar je vezana za fizički problem, a druga za psihički, jako ozbiljna kombinacija. Odlučili smo da podijelimo sa vama upravo ovu dijetu, koje se trebate pridržavati ukoliko želite da u roku od samo 14 dana skinete čak 10 kg.

Svako jutro jesti:
– 1 banana
– 1 kuhano jaje


– 1 grejpfrut
– 1 šolja zelenog čaja

Za ručak uzimati sljedeće:
– Velika porcija zelene salate
– 2 kuhana jajeta
– Brokula
– Luk
– Mrkva


– Paradajz

Za užinu uzeti:
– Jogurt
– Pregršt oraha

Večerati sljedeće:
– Krompir
– Pileća prsa
– Kuhana mrkva

Ukoliko se budete pridržavali ove dijete u roku od samo 2 sedmice će te izgubiti 10kg.

0 komentari:

Objavi komentar

Popularni članci

 

BAKINA KUHINJICA Template by Ipietoon Cute Blog Design