NAJVIŠE LJUDI UMIRE UPRAVO ZBOG SRČANOG UDARA - MJESEC DANA PRIJE SRČANOG UDARA, TIJELO ĆE VAM UKAZATI OVE SIMPTOME

Zdravlje srca može biti zaštićeno promjenom načina života kod zdravih osoba te smanjenjem razine stresa, ali bolje je ako znate simptome zatajenja srca.

Ovi simptomi počnu se pojavljivati oko mjesec dana prije nego što srce doživi neuspjeh.


Kratkoća daha

Ako pluća ne mogu dobiti što više kisika onda i srce neće dobiti krv koja je potrebna da dođe do njega. To znači da su ta dva sistema povezana. U slučaju da imate poteškoće s disanjem posjetite što prije ljekara jer bi to moglo značiti da je napad blizu.

Simptomi prehlade i gripe

Kod nekih ljudi koji su imali srčani udar, pojavila su se ova dva simptoma. To je razlog zašto se trebate obratiti svom ljekaru ako sumnjate na srčani udar.

Pritisak u prsima

Ponekad ljudi ignorišu ovaj znak, jer oni misle da je normalna stvar ili ništa posebno, a oni ne idu sami provjeriti, ali to nije normalno u svakom slučaju. Pritisak u prsima je jasan znak i najočitiji od svih njih da se srčani udar može pojaviti u bliskoj budućnosti.

Sljedeći put kada osjetite pritisak u prsima posjetite odmah svog ljekara.

Slabost

Slabost može biti znak koji pokazuje da u skoroj budućnosti možete imati srčani udar. Kada se vaše arterije suze ne dopuštaju krvi da pravilno cirkuliše što znači da mišići ne dobivaju ono što im je potrebno, a to može uzrokovati pad.


Hladan znoj, vrtoglavica

Slaba cirkulacija utiče na pravilan protok krvi u mozgu, što je presudno za mozak da radi na odgovarajući način.

Umor

Ako osjećate umor i pospanost, čak i nakon što ste spavali ili odmarali duže vrijeme, te se nastavlja danima, onda bi to moglo značiti da imate gubitak dotoka krvi u srce.

Najbolji način prevencije srčanog udara jeste prepoznavanje bilo kojeg od ovih simptoma i liječenje odmah, kako biste zadržali svoje zdravlje u dobroj formi. Ne zaboravite ove informacije podijeliti i sa svojim prijateljima, možda nekome spasite život.

zdraviji.ba

NAKON MNOGO PROBLEMA I POTEŠKOĆA, KONAČNO SAM DOBILA BEBU U 47.GODINI, I SADA NAJVIŠE UŽIVAM SA SVOJOM BEBOM, I NE OBAZIREM SE NA TO ŠTA DRUGI MISLE

Britanka Triš Gregori rodila je svoje prvo dete sa 47, drugo sa 49 godina, a želja joj je da za dve godine dobije i treće dete.

Nekada čist i uredan dom u kom Triš živi sa suprugom pretvorio se u suštu suprotnost kada su njihova deca došla na svet, ali ova četrdesetdevetogodišnja dama navodi da majčinstvo ne bi menjala ni za šta na svetu.


“Obe moje trudnoće izdržala sam lako i imam dosta energije, pa zašto da ne?”, kaže Triš, koja je smatrala da bi korišćenjem donirane jajne ćelije imala veće šanse da zatrudni, pa su se ona i suprug Rob odlučili za veštačku oplodnju.

Nikad se nisam osećala manje kao majka zbog načina na koji sam devojčice donela na svet. Nosila sam ih devet meseci i rodila ih prirodnim putem i ne bih ih mogla smatrati svojim ćerkama više od ovoga.

Zanimljivo je to što je Darsi plavuša, poput mene, dok Rob ima tamnu kosu, a takođe je “pokupila” i neke moje oblike ponašanja”, nastavlja Triš.

Poput mnogih drugih žena, ona prezire kritiku upućenu onim ženama koje zbog napredovanja na poslovnom planu odlažu majčinstvo.


To svakako nije bio slučaj sa mnom, oduvek sam želela da imam decu. Volim svoj posao, ali to nije razlog za to što sam kasno postala majka. Roba sam upoznala kad mi je bilo 40 i on je bio prvi muškarac sa kojim sam poželela da zasnujem porodicu. Nakon par godina počeli smo da radimo na tome, ali nikako nisam mogla da ostanem u drugom stanju. Kada su nam na klinici predložili da pokušamo sa doniranom jajnom ćelijom, pomislili smo ‘Zašto da ne?’”, objašnjava Triš.

Ćerku Darsi rodila je samo nekoliko sati nakon završetka radnog vremena a, na svoje veliko iznenađenje, ubrzo je shvatila da je daleko opušteniji roditelj od mnogih majki kojima je bila okružena.

“Mnoge od njih želele su da sve u njihovim životima bude savršeno – savršena kuća, savršena beba, savršena karijera… Ja sam samo želela da uživam u vremenu koje provodim sa svojom bebom i nije me brinulo šta će drugi misliti o tome. Robu i meni roditeljstvo se toliko dopalo da smo opet otišli na kliniku, u nadi da ćemo dobiti još jedno dete”, kaže Triš.

Ovoga puta dobili su dva embriona – iz jednog je nastala ćerkica Bea, a drugi su odlučili da zamrznu za budućnost.


Saveznik u borbi s neplodnošću: Selen važan za zdravlje jajnika

“Bilo bi divno da možemo da dobijemo i treće dete. Ali čak i da se to ne dogodi, već imamo dve divne ćerke, na kojima smo veoma zahvalni. I jedno je sigurno: ne planiram da trošim vreme uzalud, žaleći što nisam rodila ranije. Divno nam je, srećni smo. Ne verujem da bih ikada bila ovako opuštena da sam rodila ranije”, zaključuje Triš.

izvor: receptiideje.blogspot.ba / dailymail.co.uk

TORTA S LJEŠNJACIMA I BIJELOM ČOKOLADOM

SASTOJCI
BISKVITI
9 bjeljanjaka
12 žlica šećera
12 žlica prženih i mljvenih lješnjaka


3 žlice brašna
1,5 prašak za pecivo

KREMA 1
0,7 dcl mlijeka
10 žlica šećera
2 burbon vanil šećera
9 žumanjaka
8 žlica gustina
2 žlice brašna
80g margarina za kreme
100g bijele milka čokolad
1,5 dcl vrhnja za šlag

KREMA 2
3,5 dcl vrhnja za šlag
2 žlice šećera u prahu

OSTALO
100g prženih sjeckanih lješnjaka
200g bijele milka čokolade

PRIPREMA
BISKVITI
Izmutiti 3 bjelanjka postepeno dodavajući 4 žlice šećera. U čvrst snijeg žlicom umješati  4 žlice lješnjaka, pola praška za pecivo i 1 žlicu brašna. Peći u okruglom kalupu 24cm na 180°C dok biskviti ne porumeni.

Ponoviti postupak još 2 puta. Trebaju biti 3 biskvita.

KREMA 1
Staviti kuhati 0,5l mlijeka sa 10 žlica šećera i 2 burbon vanil šećera. U ostala 2 dcl mlijeka izmješati 8 žlica gustina, 2 žlice brašna i 9 žumanjaka. Kada prethodno mlijeko zavri umješati drugi dio smjese i mješati dok se ne zgusne. Kada se zgusne skinuti s vatre i dodati 100g bijele čokolade i mješati dok se ne rastopi. Ostaviti da se dobro ohladi. Kada se krema ohaladila dobro izraditi 1,5dcl vrhnja za šlag i mikserom umješati u kremu. Zatim dodati i 80g margarina koji je stajao na sobnoj temperaturi.

KREMA 2
Izraditi mikserom vrhnje za šlag s 2 žlice šećera u prahu.

SLAGANJE
1. biskvit, krema 1, krema 2, posipati prženim sjeckanim lješnjacima
2. biskvit krema 1, krema 2, posipati prženim sjeckanim lješnjacima
3. biskvit, krema 2

DEKORACIJA
Istopiti 200g bijele čokolade, otopljenu čokoladu istresti na papir za pečenje i raširiti ga. Staviti u frižider da se malo ohladi te onda rezati na jedno 6 cm visine koliko vam već treba. Ostatak kreme1 namazati okolo torte i poljepiti pločice čokolade. Gore posipati lješnjacima.

Izvor:https://www.coolinarika.com

Dajte malo drugačiji ukus piletini koju često jedete. Oduševiti ćete se.

Sastojci
1 kg bataka
2 čehne bijelog luka
4 kašike maslinovog ulja


1 kašika meda
1 kašika aleve paprike
2 kašičice soli

Način pripreme
Bijeli luk sitno isjeckajte. Pomiješajte sa maslinovim uljem, alevom paprikom i soli.

Prelijte preko bataka i ostavite da odstoji sat vremena. Batake izvadite iz marinade i popržite na tavi dok ne porumene. U ostatak marinade dodajte med i promješajte. Prelijte preko bataka pa pecite u rerni zagrijanoj na 200 stepeni 20 minuta.

VEĆ TRI GODINE NAVIJA SVOJ SAT U ISTO VRIJEME, KAKO BI BIVŠOJ POSLAO PORUKU

Nema lijepih raskida, ali većina nas se poslije njih nekako oporavi, pa nastavimo dalje.


Ne i ovaj sitničavi momak. Prije tri godine je raskinuo sa djevojkom, i od tada ne prestaje da joj šalje poruke. Svakog dana u isto vrijeme.

I ne, nisu u pitanju one ljigave, patetične poruke u kojima moli za pomirenje.

Ne, on svakog jutra navija sat u 7:45 samo kako bi ga podjsetio da pošalje bivšoj dejvojci jednostavnu poruku: “Mrzim te!”.


Kada je djevojci prekipjelo, odgovorila mu je ovako:

– Možeš li da mi ne šalješ to svakodnevno? Prošlo je tri godine.

– Ne želim da zaboraviš to – rekao joj je.