PRIJE SPAVANJE POPIJTE ČAŠU OVOG NAPITKA, SPRŽITE MASNE NASLAGE NA STOMAKU I OČISTITE DEBELO CRIJEVO

Kada nam se počne približavati ljetna sezona, te odmor i ljetovanje na raznim destinacijama, mi se počenomo brinuti o svom izgledu i masnim naslagama koje su se nakupile tokom zimskog i proljentog perioda.

Svi znamo kako je izuzetno teško skinuti masne naslage na stomaku i bedrima, te je potrebno vremena i vremena, prije nego te dijelove tijela dovedete u savreno stanje.

Tokom noći nše tijelo odmara, od hrane i svakodnevnih aktivnosti koje imamo tokom dana, tako da je najbolje vrijeme da se tokom noći oslobodimo i viška kilograma koji su se vremenom nakupili.

Recept koji ćemo vam napisati, pomoći e vam ubrzati metabolizam, te će vam pomoći spaliti suvišne masne naslage, koje su se nakupile na nezgodnim mjestima.

Nabavite ove namirnice i bacite se na posao:

Peršun
Limun
Jabučni ocat
Cimet
Jedna čajna kašičica meda i đumbira

Priprema:

Stavite sve gore navedene sastojke u jednu posudu i dobro ih izmiješajte, možete čak i mikserom ukoliko želite da vam se smjesa baš dobro ujednači.

Korištenje:

Dobijenu smjesu uzimajte umjesto večere, sat vremena prije nego krenete na počinak. Rezultate ćete osjetiti već nakon sedam dana. Osim što će vam spržiti manse naslage, vaše opće stanje zdravlja će se itekako poboljšati što ćete također vidno osjetiti na sebi.

novi.ba

RECITE ZBOGOM SALU I MASNOĆI NA STOMAKU UZ SAMO DVIJE KAŠIKE DNEVNO OVE SMJESE

Pomoću ovog sirupa smanjit ćete obim vašeg struka i riješiti se viška vode iz organizma. Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh kao i pamćenje.

Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je hren, namirnica bogata vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, željezom, vitaminom B2, magnezijem i fosforom.

Hren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimulira razvoj dobrih bakterija u crijevima.


Potrebno vam je:

125 grama svježeg hrena

4 limuna

3 kašikice meda

2 kašikice cimeta

2 cm korjena đumbira

Priprema:

U blenderu izmiksajte hren i đumbir. Zatim, dodajte iscijeđeni sok limuna i promiješajte u blenderu još tri minute.


Potom dodajte med i cimet i nastavite miješati dok se sve tobro ne ujednači. Sirup prebacite u staklenu teglu, kako ne bi pokupio nikakve mirise, i dobro stegnite poklopac.

Jedite po kašiku dva puta dnevno prije obroka ili ukoliko vježbate, onda prije no počnete vježbe. Konzumirajte ga tri sedmice, pa napravite pauzu od nekoliko dana, pa ponovo počnite s primjenom.

Brzo ćete uvidjeti, kako ova smjesa djeluje na vaše naslage, a što je najbitnije, izuzetno je zdrava za naše cjelokupno zdravlje, tako da ćete biti na dobitku, i sa kilažom, kao i sa zdravljem.

Savjetujemo vam da se prethodno konsultujete s vašm liječnikom.

stvarukusa.rs

NE KONZUMIRATI OVU MJEŠAVINU VIŠE OD 4 DANA: IZUBITE 4 KG I 16 CM STRUKA U SAMO 4 DANA!

Većina nas se bori sa viškom kilograma. Ako ste i vi jedni od njih trebate znati da je ključ uspjeha u zdravim prehrambenim navikama i redovnoj fizičkoj aktivnosti.




Pored toga ako koristite ovaj napitak rezultati će biti nevjerovatno brzi i odlični, a najbolje od svega što za pripremu trebate samo nekoliko jednostavnih sastojaka i ne tako puno vremena.



Potrebni sastojci:


8 čaša vode

1 mala kašika naribanog korijena đumbira

1 krastavac, oguljen i izrezan na kriškice

1 limun, izrezan na kriškice

12 listova nane i jedna mala kašika sušene nane



Priprema i način konzumiranja:

Priprema je vrlo jednostavna, potrebno je samo da ove satojke stavite u blender.


Dobijenu smjesu stavite u frižider preko noći i sutradan počnite konzumirati. Pijte 4-5 čaša ovog napitka dnevno, a najbolje je prvu čašu popiti ujutru prije doručka, tj. na prazan stomak.




receptizapet.blogspot.ba

MRŠAVLJENJE ZA ONE LIJENE - DVIJE KAŠIKE OVOGA SVAKOG JUTRA I RIJEŠITE SE VIŠKA KILOGRAMA

Mršavljenje za lijene! Ukoliko primjenite ovaj trik, mršavit ćete 3 kg svakog dana. Uzmite  napitak na prazan stomak, i mršavljenje može da krene.

Dvije kašike ove smjese u jutarnju kafu i oslobodite se viška kilograma

Isprobajte ovaj recept i vaša kafa biće ukusnije i to će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma.

Sastojci:

1/2 šolje meda
3/4 šolje kokosovog ulja
1 kašika cimeta u prahu
1 kašika kakaoa

Kako pripremiti:

Izmješajte sve sastojke dok ne dobijete ujednaćenu mješavinu. Sipajte smjesu u čistu staklenu posudu sa poklopcem.

Sledeće jutro, kada ste sami napraviti kafu, dodajte jednu do dvije kašike od mješavine u kafu dok je još topla.

Mješajte nekoliko sekundi i onda možete slobodno uživati u jutarnjoj kafi.

Ova mješavina će podstaći vaš metabolizam, tako ćete izgubiti višak kilograma, a što je još važnije, kafa će imati predivan ukus.

Probajte i veoma brzo ćete osjetiti razliku na vašem tijelu, kao i kompletnom organizmu!

mooshema.com

ZA SEDAM DANA, IMAT ĆETE MANJE ČETIRI KILOGRAMA, A SVE JE POSVE PRIRODNO

Za ljude koji žele da izgube težinu, proces može biti prilično izazov. Proces je vrlo složen jer zahtijeva strogu dijetu, dosta tečnosti, i redovne fizičke vježbe.

Sljedeći lijek je potpuno prirodan napitak, na osnovu limuna, meda, i cimeta. Ova moćna kombinacija će pojačati probavu, promoviše proces mršavljenja i eliminirati toksine iz tijela.



Limun je prirodni izvor pektina, koji promovira sitost i smanjuje apetit. Osim toga, on stvara alkalnu sredinu u želucu i pomaže u razgradnji akumulirane masti.

S druge strane, cimet pomaže u varenju i reguliše proizvodnju insulina. Također smanjuje apetit i poboljšava apsorpciju esencijalnih hranjivih tvari iz hrane.

Med je odličan izbor za ovaj lijek, s obzirom na to da je prepun vitamina i minerala.

Sastojci:

1 kašika meda
1 kašikica cimeta u prahu
Sok od pola limuna
Čaša tople vode



Instrukcije:

Priprema ovog lijeka je prilično lako. Sve što morate učiniti je kombinirati med i cimet u čaši i prelijte sve to toplom vodom, i vaš nevjerovatni napitak je gotov i spreman za upotrebu.

Koristite:

Trebalo bi da konzumirate jednu dozu od ove mješavine dnevno. Međutim, treba se konzumirati ujutro na prazan želudac.

Napomena:

Nemojte koristiti ovaj napitak umjesto bilo kojih već propisanih lijekova za liječenje nekih zdravstvenih problema.



narodnamedicina.info

OVO SU ČETIRI NAMIRNICE KOJE ĆE OTOPITI SALO SA VAŠEG TRBUHA

Mislite da malo jedete, a uporno se debljate? Ništa neobično. Stvar je u tome kakve kalorije unosite u organizam.

Tajna trajnog gubitka kilograma, osobito onih koji se talože u području trbuha, leži u ritmu vašeg tijela, pravilnom ciklusu sna i jela, ali i namirnica koje su pozitivni saveznici u toj borbi.


Kvalitetan san može vam pomoći da debelom trbuhu kažete “zbogom”.

A kako biste bolje spavali i istovremeno sagorijevali suvišne masnoće, jedite ove namirnice:

Riba

Bogata je omega 3 masnim kiselinama i proteinima. Ljudi kojima nedostaje omega 3 masnih kiselina lošije spavaju tijekom noći, a to vodi prema nezdravoj prehrani.


Orasi

Orasi podižu razinu magnezija, a također obiluju omega 3 masnim kiselinama. Pomoći će vam da bolje spavate, a i smanjit će rizik od bolesti srca, raka i dijabetesa.

Mlijeko

Mlijeko je pak bogato kalcijem. Istraživanje iz 2010. godine provedeno među ženama koje su pred menopauzom, a koje su konzumirale hranu bogatu kalcijem pokazuje da su izgubile značajne količine masnih naslaga. Osim što pomaže u brisanju masnih naslaga, kalcij poboljšava i vaš san.



Trešnje

Kad god ih se možete domoći, jedite trešnje. Osobito sat vremena prije spavanja jer su bogat izvor hormona spavanja, melatonina. Osim toga, obiluju antioksidansima koji pomažu u mršavljenju.

krenizdravo.rtl.hr