DETOKS - OVO SU TRI NAPITKA KOJA ĆE OČISTITI I ELIMINISATI SVE MASNOĆE IZ JETRE

Našu jetru često preopteretimo raznom hranom, osobito masnom kada su praznici i slično. Ne vdoimo računa o našem zdravlju i naša jetra dosta ispašta. Vremenom bude puna raznih otrova i masti, koje mogu da ugroze naše zdravlje.

U nastavku teksta vam  govorimo o tome kako da vašu jetru očistite i eliminišete sve masnoće iz vaše jetre.

Često znamo izgledati veoma gojazno iako možda ne jedemo baš previše. Upravo ova situacija treba da vas zabrine, jer je riječ o jetri, koja vam daje doznanja da je puna nezdravih masnoća i druge opasne hrane koja može poremetiti njen rad.

Pisat ćemo vam o tri napitka, koja će obnoviti vašu jetru i riješiti je svih štetnih masnoća.

DETOKSIKACIJA KURKUMOM I ĐUMBIROM

Potrebno je:

1/2 kašičice kurkume, malo rendanog đumbira, sok jednog limuna, pola šolje vode

Priprema:

Pomiješajte sve satojke u blenderu. Preporuka je da pijete dvije-tri čaše ovog napitka dnevno, jer ćete tako poboljšati rad jetre i izbacićete toksine iz organizma. Pored toga, imaćete više energije i bićete zdraviji.

VOĆNI NAPITAK U OBLIKU ČAJA

Potrebno je:

Sok od pola limuna, pola šolje ohlađenog zelenog čaja, 1 ispasiranu bananu, prstohvat cimeta

Priprema:

Sve sastojke pomiješajte u blenderu. Sastojci ovog napitka ubrzavaju izbacivanje štetnih materija iz organizma.

KOMBINACIJA RAZNIH VITAMINA

Potrebno je:

1 krastavac, ½ limuna, 1 paprika, 1 jabuka, listovi celera

Priprema:

Sve sastojke izmiksajte u blenderu i vaš napitak za čišćenje jetre biće spreman. Lišće celera daje poseban šmek ovom napitku.

narodnamedicina.info / bakinispecijaliteti.blogspot.com

TOPLA VODA SA KURKUMOM UJUTRO – NEVJEROVATNA STVAR ZA ORGANIZAM!

Uglavnom se svi trudimo jesti zdravo, ali nismo svjesni svih prednosti zdrve ishrane, i pozitivne promjena koje mogu uslijediti, konzumiranjem upravo te hrane.

Jedna žena iz Velike Britanije odlučila je da sprovede eksperiment i počela je dodavati kurkumu u toplu vodu, koju je pila svako jutro. Već nakon nedjelju dana primjetila je pozitivne promjene:


poboljšalo se varenje
očistila se koža lica
jutarnje buđenje je bilo lakše

Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona također prija i organizmu, na taj nacin što posjeduje protivupalna, antioksidansna i podmlađujća svojstva.


Glavni sastojak, odgovoran za sve to, jeste kurkumin. Zahvaljujući njemu, voda sa kurkumom postaje jedan od najučinkovitijih eliksira vašeg zdravlja.

Vrlo jednostavno možete napraviti ovaj napitak, i neće vam oduzeti puno vremena, a sastojci su sledeći:

0,5 kafene kašike kurkume
1 čaša tople prokuhane vode


Osim vode, možete slobodno staviti kurkumu i u mlijeko, ukoliko vam više odgovara, rezultati će biti isto učinkoviti.

Sipajte kurkumu u čašu sa vodom ili mlijekom, a zatim promiješajte.

Napitak se pije u prvom dijelu dana. Prije, ili posle doručka.


Možete dodati prstohvat bibera, da se miješavina dobro apsorbuje.

Pijte ovaj napitak 2 sedmce, a zatim napravite pauzu, isto dvije sedmice.

Još ako u ovaj napitak dodate i malo limuna i meda, to će biti pun pogodak za prevenciju i liječenje!



Pozitivan uticaj na organizam:

Zdravlje srca. Kurkumin sprečava stvaranje tromba.

Poboljšanje varenja. Normalizuje varenje i ubrzava metabolizam.


Zaštita jetre. Obnavlja oštećene ćelije.

Olakšava simptome artritisa. Smanjuje otok i ublažava bol bolje nego diklofenak.

Prevencija raka. Poznato je da kancer najbolje napreduje u kiselim sredinama, a kurkuma alkalizuje organizam, pa tako štiti vaše zdravlje.


Pozitivno utiče na zdravlje osoba oboljelih od dijabetesa

Važno: Iako je kurkuma poznata kao prirodni antibiotik, kod primene napitka, postoje kontraindikacije, zato pre nego što počnete konzumirati napitak – konsultujte se sa svojim lekarom.


narodnamedicina.info

OVA BILJKA LIJEČI KRV, PSIHIČKE TEGOBE, JETRU, PROBAVU, REUMU, KOŽNE BOLESTI, OSIPI, OPEKOTINE, A IMAMO JE SVI KUĆI

Jedan je od najprepoznatljivijih proljetnih cvjetova, koji u svojim cvjetovima, listovima i stabljici skriva brojna ljekovita svojstva pa je vrlo popularna biljka u homeopatiji.

Za liječenje reumatskih bolesti, i to naročito reume živaca te za liječenje navale krvi u jetru, što je jako bitno da ne dođe do nekroze stanica jetre. Za liječenje probavnih tegoba kao što je dijareja, za liječenje to jest odstranjivanje glista iz crijeva.


Kora drveta i kora omotača ljuske sjemena koristi se: za liječenje malarije, i to povratne malarije sa simptomima groznice praćeno sa drhtavicom i visokom temperaturom.

Listovi se koriste za liječenje groznice i bolesti usta kod djece, kongestije jetre (navala krvi u meko tkivo), tegobe probavnog sistema kao što su crijeva (slaba probava i pražnjenje crijeva, dijareja), kod tegoba disajnih organa (kašalj, bronhitis), kod povišene temperature tijela, kamena u bubregu, visokog krvnog pritiska.

Cvjetovi se koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, opekotine (listove kuvamo dok voda ne pocrni te se infuzija čaja koristi za obloge), posjekotine, ogrebotine i razne kožne nečistoće naročito u njezi lica (cvjetove kuvamo u mlijeku te stavljamo obloge na lice), kod tegoba probavnog sistema te tegoba disajnihorgana (kašalj, bronhitis), kao što su zatvor ili nadutost, neuralgije, tegobe očiju (glaukoma – oblog za oči) itd.


Ulje cvetova jorgovana poznato je kao narodno sredstvo za masažu i liječenje reume kao i neuralgije živaca.

U aromaterapiji koristi se za emocionalnu i duhovnu ravnotežu te za jačanje senzualnosti liječenja potištenosti.

Cvjetovi jorgovana se mogu jesti sirovi, u manjim količini jer jedenjem stežu i isušuju sluznicu usta. Najpoznatije jelo je kad se umoče u tijesto za palačinke i prže u ulju. Također su izvrstan dodatak proljećnim mješanim cvjetnim salatama od samoniklog jestivog bilja.

blog.dnevnik.hr

SAMO KUHANJE OVOG POVRĆA - ŠTITI VID, SMANJUJE RIZIK OD MOŽDANOG, BOLJI RAD JETRE I PROBAVA, ČUVA SRCE I KRVNE ŽILE...

Zagrijavanjem ovog povrća otpušta se i do 40 posto važnog spoja koje sadrži.

Želite li uživati u maksimalnim dobrobitima mrkve, termički je obradite prije jela. Naime, u svježem plodu nalazi se tek tri posto beta-karotena, dok se zagrijavanjem, poput kuhanja ili pečenja – otpušta i do četrdeset posto ovog važnog spoja.



Boja mrkve ukazuje da je bogata beta karotenom, nakon čega slijede vitamin K, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3, B6, folna kiselina, fosfor, kalij, mangan i molibden.

Također obiluje vrijednim antioksidansima – karotenoidima, hidroksinamičnim kiselinama i antocijaninima.

Metabolički prethodnik vitamina A, beta karoten, opravdano je dobio ime po mrkvi (lat. Carota), jer ona sadrži 407 posto njegove dnevne preporučene doze. Beta karoten jača imunitet, štiti od infekcija i raka.

Redovito konzumiranje beta karotena smanjuje rizik od pojave glaukoma i katarakta, pomaže u očuvanju i poboljšanju vida te smanjuje kratkovidnost – posebice kod djece.

Beta karoten je poželjan u prehrani oboljelih od raka (naročito pluća, želuca, jednjaka, tankog crijeva, grlića maternice i same maternice), jer ga oni, prema istraživanjima, imaju za trećinu manje od normalne razine.



Adekvatna dnevna doza beta karotena kod pušača značajno smanjuje izglede za dobivanje raka pluća i emfizema.



Redovito konzumiranje mrkve:

– smanjuje rizik od moždanog udara za 40 posto

– štiti vid

– potiče probavu i rad jetre

– štiti od nekolikih vrsta raka

– čuva zdravlje srca i krvnih žila



– jača imunitet

– pomaže kod proljeva

– poboljšava izgled kože

– čisti organizam