Našu jetru često preopteretimo raznom hranom, osobito masnom kada su praznici i slično. Ne vdoimo računa o našem zdravlju i naša jetra dosta ispašta. Vremenom bude puna raznih otrova i masti, koje mogu da ugroze naše zdravlje.
U nastavku teksta vam govorimo o tome kako da vašu jetru očistite i eliminišete sve masnoće iz vaše jetre.
Često znamo izgledati veoma gojazno iako možda ne jedemo baš previše. Upravo ova situacija treba da vas zabrine, jer je riječ o jetri, koja vam daje doznanja da je puna nezdravih masnoća i druge opasne hrane koja može poremetiti njen rad.
Pisat ćemo vam o tri napitka, koja će obnoviti vašu jetru i riješiti je svih štetnih masnoća.
DETOKSIKACIJA KURKUMOM I ĐUMBIROM
Potrebno je:
1/2 kašičice kurkume, malo rendanog đumbira, sok jednog limuna, pola šolje vode
Priprema:
Pomiješajte sve satojke u blenderu. Preporuka je da pijete dvije-tri čaše ovog napitka dnevno, jer ćete tako poboljšati rad jetre i izbacićete toksine iz organizma. Pored toga, imaćete više energije i bićete zdraviji.
VOĆNI NAPITAK U OBLIKU ČAJA
Potrebno je:
Sok od pola limuna, pola šolje ohlađenog zelenog čaja, 1 ispasiranu bananu, prstohvat cimeta
Priprema:
Sve sastojke pomiješajte u blenderu. Sastojci ovog napitka ubrzavaju izbacivanje štetnih materija iz organizma.
KOMBINACIJA RAZNIH VITAMINA
Potrebno je:
1 krastavac, ½ limuna, 1 paprika, 1 jabuka, listovi celera
Priprema:
Sve sastojke izmiksajte u blenderu i vaš napitak za čišćenje jetre biće spreman. Lišće celera daje poseban šmek ovom napitku.
narodnamedicina.info / bakinispecijaliteti.blogspot.com
