OVAJ SOK JE POSTAO HIT U CIJELOME SVIJETU, GOVORE DA DOSLOVNO "DIŽE IZ MRTVIH", A NJEGOVA PRIPREMA TRAJE SAMO NEKOLIKO MINUTA

Unazad već dugi niz godina, upravo ovaj sok se preporučuje osobama koje se bore protiv karcinoma, jer on vraća energiju organizmu, podiže imunitet, poboljšava krvnu sliku, i opće stanje kompletnog organizma.


Ukoliko se odlučite napraviti ga, rezultati će vas zaprepastiti.

Naime, riječ je zapravo o namirniama koje većina nas već ima u svome domu, ili bašti, a to su cvekla i mrkva. Znamo da mnogi ne vole ove dvije namirnice, ali niste ni svjesni ta propuštate, jer su najbolja kombinacija za vaše zdravlje.


Osim što će podići vašu energiju, imunitet, djeluje i kao antidepresiv, tako da vam toplo preporučujuete da probate ovaj napitak, jer će vas preporoditi i pomoći vam poboljšati vaše zdravlje, jer zašto uzimati tabeltet i kojkakve hemikalije, kada sve imate u prirodu, na dohvat ruke.

Priprema je veoma jednostavna i brza.

– 1 kg cvekle

– 1 limun

– 1/2 kilograma šargarepe

– 3 pomorandže

– 3 jabuke

– 1 kilogram meda


Priprema:

Sve sastojke očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da raspodjelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru.

Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak, i to je dovoljno da uzmete samo pola čaše.


Ukoliko budete pili ovaj sok svakodnevno, već za deset dana ćete osjetiti nevjerovatnu promjenu po pitanju energije, ali i raspoloženja.

Nadamo se da ćete nas poslušati i napraviti ovaj nevjerovatno zdrav sokić :)))

Izvor: 24sata.ba / haber.ba

MAGICNA KOMBINACIJA MEDA I VODE: TRI NEVJEROVATNO KORISNA SVOJSTVA OVOG LIJEKA

Svi znamo da je med zdrav, osobito ako je prirodan. No, da li ste znali, da u kombinaciji sa vodom može da utiče veoma pozitivno na vaše zdravlje, raspoloženje, energiju, kao i još mnogo toga.




Med znanto poboljšava nš imunitet. Ima nevjerovatnu sposobnost neutralisanja bakterija. Naročito se preporučuje organski med koji ima najviše enzima minerala i vitamina koji se bore protiv bakterija.


Med je i odličan antioksidant, koji pomaže u borbi protiv slobodnih suspstanci. Smanjuje alergije. Prirodni med iz znacajnijeg podneblja može pomoći organizmu da se navikne na polen. U ovom slulčaju voda nije obavezna, ali tome pridodana hidratacija nikako ne može da škodi.




Pored što jača naš imunitet, med i voda će doprinjeti i povežanju vaše energije.


Ne morate da posežete za kafom da biste se probudili – promješajte malo meda u toploj vodi. Ova zdrava kombinacija vam takođe može vratiti polet i obilje energije.




receptizapet.blogspot.ba

SAMO KUHANJE OVOG POVRĆA - ŠTITI VID, SMANJUJE RIZIK OD MOŽDANOG, BOLJI RAD JETRE I PROBAVA, ČUVA SRCE I KRVNE ŽILE...

Zagrijavanjem ovog povrća otpušta se i do 40 posto važnog spoja koje sadrži.

Želite li uživati u maksimalnim dobrobitima mrkve, termički je obradite prije jela. Naime, u svježem plodu nalazi se tek tri posto beta-karotena, dok se zagrijavanjem, poput kuhanja ili pečenja – otpušta i do četrdeset posto ovog važnog spoja.



Boja mrkve ukazuje da je bogata beta karotenom, nakon čega slijede vitamin K, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3, B6, folna kiselina, fosfor, kalij, mangan i molibden.

Također obiluje vrijednim antioksidansima – karotenoidima, hidroksinamičnim kiselinama i antocijaninima.

Metabolički prethodnik vitamina A, beta karoten, opravdano je dobio ime po mrkvi (lat. Carota), jer ona sadrži 407 posto njegove dnevne preporučene doze. Beta karoten jača imunitet, štiti od infekcija i raka.

Redovito konzumiranje beta karotena smanjuje rizik od pojave glaukoma i katarakta, pomaže u očuvanju i poboljšanju vida te smanjuje kratkovidnost – posebice kod djece.

Beta karoten je poželjan u prehrani oboljelih od raka (naročito pluća, želuca, jednjaka, tankog crijeva, grlića maternice i same maternice), jer ga oni, prema istraživanjima, imaju za trećinu manje od normalne razine.



Adekvatna dnevna doza beta karotena kod pušača značajno smanjuje izglede za dobivanje raka pluća i emfizema.



Redovito konzumiranje mrkve:

– smanjuje rizik od moždanog udara za 40 posto

– štiti vid

– potiče probavu i rad jetre

– štiti od nekolikih vrsta raka

– čuva zdravlje srca i krvnih žila



– jača imunitet

– pomaže kod proljeva

– poboljšava izgled kože

– čisti organizam