Prikazani su postovi s oznakom KURKUMIN. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom KURKUMIN. Prikaži sve postove

24. 04. 2017.

TOPLA VODA SA KURKUMOM UJUTRO – NEVJEROVATNA STVAR ZA ORGANIZAM!




Uglavnom se svi trudimo jesti zdravo, ali nismo svjesni svih prednosti zdrve ishrane, i pozitivne promjena koje mogu uslijediti, konzumiranjem upravo te hrane.

Jedna žena iz Velike Britanije odlučila je da sprovede eksperiment i počela je dodavati kurkumu u toplu vodu, koju je pila svako jutro. Već nakon nedjelju dana primjetila je pozitivne promjene:


poboljšalo se varenje
očistila se koža lica
jutarnje buđenje je bilo lakše

Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona također prija i organizmu, na taj nacin što posjeduje protivupalna, antioksidansna i podmlađujća svojstva.


Glavni sastojak, odgovoran za sve to, jeste kurkumin. Zahvaljujući njemu, voda sa kurkumom postaje jedan od najučinkovitijih eliksira vašeg zdravlja.

Vrlo jednostavno možete napraviti ovaj napitak, i neće vam oduzeti puno vremena, a sastojci su sledeći:

0,5 kafene kašike kurkume
1 čaša tople prokuhane vode


Osim vode, možete slobodno staviti kurkumu i u mlijeko, ukoliko vam više odgovara, rezultati će biti isto učinkoviti.

Sipajte kurkumu u čašu sa vodom ili mlijekom, a zatim promiješajte.

Napitak se pije u prvom dijelu dana. Prije, ili posle doručka.


Možete dodati prstohvat bibera, da se miješavina dobro apsorbuje.

Pijte ovaj napitak 2 sedmce, a zatim napravite pauzu, isto dvije sedmice.

Još ako u ovaj napitak dodate i malo limuna i meda, to će biti pun pogodak za prevenciju i liječenje!



Pozitivan uticaj na organizam:

Zdravlje srca. Kurkumin sprečava stvaranje tromba.

Poboljšanje varenja. Normalizuje varenje i ubrzava metabolizam.


Zaštita jetre. Obnavlja oštećene ćelije.

Olakšava simptome artritisa. Smanjuje otok i ublažava bol bolje nego diklofenak.

Prevencija raka. Poznato je da kancer najbolje napreduje u kiselim sredinama, a kurkuma alkalizuje organizam, pa tako štiti vaše zdravlje.


Pozitivno utiče na zdravlje osoba oboljelih od dijabetesa

Važno: Iako je kurkuma poznata kao prirodni antibiotik, kod primene napitka, postoje kontraindikacije, zato pre nego što počnete konzumirati napitak – konsultujte se sa svojim lekarom.


narodnamedicina.info

Popularni članci

 

BAKINA KUHINJICA Template by Ipietoon Cute Blog Design