ZDRAVA I VEOMA OKREPLUJUĆA TAJLANDKSKA PILEĆA SUPA SA CELEROM

Tajlandska pileca supa sa celerom, koja će imati nevjerovatno pozivivan i okrepljujući učinak na vas. Veoma je zdrava i krepka, tako da će vas njen okus uistinu prijatno iznenaditi, i baš će vam prijati nakon napornog dana. Brza je i jednostavna za napraviti, tako da je za tili čas možete napraviti za bilo koji obrok, a garantujemo vam da će ju vaša djeca itekako voljeti.


Sastojci:

– 1 praziluk

– 3 šargarepe

– 1/2 korjena peršuna

– 1 stabljika celera

– 1 manja zelena tikvica

– 4 kašike maslinovog ulja

– 1 kg piletine sa kostima

– 1/2 kašičica belog luka u prahu

– po potrebi mljevenog bibera

– po potrebi soli

– po potrebi začina

– 2-3 litra vode

– 250 ml suhog miksa za supu




Priprema:

Svo povrće isjeći na kockice. Na ulju prvo dinstati praziluk 2-3 minuta, pa onda dodati ostalo povrće i dinstati s mješanjem oko 5 minuta ili dok ne omekša malo.

Dodati piletinu i doliti vodu. Staviti začine i so, pa ostaviti supu da vri i da se kuha oko 1h. Pred kraj izvaditi piletinu, skinuti je sa kostiju, isjeći na sitne kockice i vratiti u supu. Dosoliti i začiniti po potrebi i servirati.

telegraf.rs

UMORNI STE, OPADA VAM KOSA, SVRBI VAS KOŽA, UKOLIKO IMATE OVE SIMPTOME OBAVEZNO SE OBRATITE DOKTORU

Predijabetes je stanje organizma, gde postoji poremećena regulacija šećera u krvi ali ne u toj meri, kao kod šećerne bolesti.

Može potrajati 10 do 12 godina, što znači da bolest polako tinja iznutra i s vremenom može dovesti do niza patoloških promena, a da čovek toga zapravo nije ni svestan.

Pospanost nakon obroka, želja za slatkišima i višak kilograma nagomilan oko struka samo su neki od pokazatelja da dijabetes polako kuca na vrata.  Ako su vam neki od ovih simptoma poznati krajnje je vreme da promenite životni stil, počnete sa dijetom, smanjite količinu ugljenih hidrata i počnete redovno da vežbate.


Konstantan umor


Osećaj iscrpljenosti je još jedan pokazatelj dijabetesa. Nedostatak šećera u organizmu može da dovede do manjka energije usled čega osećate konstantni premor i lako zamaranje. Do ovoga dolazi jer šećer ostaje u krvotoku, umesto da ide u ćelije koje hrane organizam da imate energije.

Važno je predijabetes otkriti na vreme i lečiti. Lečenjem se može sprečiti pojava šećerne i  kardiovaskularnih bolesti. Rrizik za pojavu predijabetesa i dijabetesa tip dva postoji kod osoba starijih od 45 godina, koje u porodici imaju dijabetičare, gojazne su, imaju povišen krvni pritisak, infarkt, šlog, anginu pektoris ili poremećaj masnoće u krvi.

Svrab i pečati na koži

Svrab, suva koža ili slaba cirkulacija, kao i mnogi drugi problemi, mogu biti znak dijabetesa. Pojavljuje se kao tamnija koža na prstima i može da se proširi po celom telu. Ovo može biti znak otpornosti tela na insulin i visok nivo šećera u krvi.


Gubitak kose

Brojni su razlozi za gubitak kose, a jedan od njih je insulinska rezistentnost, što je glavni znak predijabetesa i dijebetaesa tip dva. Otpronost na insulin je metabolički poremećaj gde ćelije tela ne reaguju na insulin i otežavaju mu da ukloni šećer iz krvi.

Giht

Giht je metabolički poremećaj gde telo proizvodi višak mokraćne kiseline u krvi, koja se u vidi kristala mokraćne kiseline taloži u zglobovima izazivajući upalu – artritis. Obično osobe koje imaju giht, obole i od dijabetsa.

narodnilijek.com / telegraf.rs

OVO SU GLAVNA TRI RAZLOGA ZBOG KOJEG SE VAŠI NOKTI LISTAJU I STALNO PUCAJU

Pucanje noktiju ponekad zna da bude veoma iritirajuća stvar, posebno ako ste ih neko vreme puštali i spremali za francuski manikir.


Do listanja i pucanje noktiju dolazi ne samo zbog urođenih mana, već i spoljašnih uticaja, posebno ako imate jake nokte. Ukoliko imate probleme sa noktima, ne mora da znači da se radi o nedostatku vitamina ili znacima bolseti.


Ako se nokti često kvase i suše biće osjetljiviji, te će naravno biti skloni pucanju.

Većina žena je izložena kućnim poslovima, koji podrazumevaju pranje i čišćenje, pa su nokti stalno izloženi negativnim uticajima i raznim hemikalijama. Izbjegavajte da stavljate metalne djelove na površinu nokta, jer smanjujete mogućnost da će doći do zacjepljenja.

Negujte ih i uklonite sva oštećenja, koja bi mogla da dovedu do pucanja. Redovno skraćivanje i oblikovanje noktiju, uz upotrebu grickalice, makazica i turpije se podrazumjeva. Noktima je potrebna njega, baš kao i kosi, koži i zubima.


Preporučuje se nošenje zaštitnih rukavica i nanošenje losiona koji će štititi i hraniti nokte. Naravno, postoji i druga opcija, a to je da se odreknete spremanja i pranja, ali nismo sigurni koliko će se ovo svidjeti vašim ukućanima.

steptohealth.com / receptizapet.blogspot.ba

TRI DJEVOJKE SU NESTALE, A NA SVU SREĆU ISTE NOĆI SU PRONAĐENE, I VEĆ SU BILE OBILJEŽENE ZA VAĐENJE ORGANA

U Sarajevu su nestale tri djevojke Dragana, Merima, Vahida. Sve se desilo u Rajlovcu i narod se podigao, kao i policija u potragu za djevojkama. Pošto se već dešavalo sumnja i dalje je pala na podrume kineza, tako da su uslijedili pretresi.


Obično su pomiješani radnici Bosanci i Kinezi, tako da je teško primijetiti i povjerovati šta se dešava u tajnim podrumima Kineza. Protivili su se ulasku običnog naroda, ali kad je komšija specijalac stigao sva vrata su bila otovrena.

Trgovci su ostali pribrani, nisu paničili tako da smo pomislili da tu nema ništa, ali smo se ipak odlučili za pretres svih prostorija. Specijalac je bio svjestan jer se odavno sumnjalo na takva dešavanja.

Specijalci su ubrzo došli i opkolili prodavnicu, djevojke su našli u jako mračnom podrumu, nadrogirane, obrijane i potpuno gole i obilježene za vađenje organa.

Trenutno su na Psihijatriji na Koševu. Kako nam kažu bosanski trgovci, obično se to dešava kad djevojka uđe sama da se vodi u podrume kao da nešto isproba novo, a jeftino. Razmislite o tome, i o ovoj djeci koja su nestala u zadnje vrijeme u BiH, a mladost je najlakše savladati.


Ovaj horor koji nam je poznat samo iz filmova je stigao u našu državu, to je činjenica! I nemojte pametovati jedni drugima, nego se čuvajte maksimalno i dobro razmislite gdje ćete otići sami i hoćete li pustiti djecu i do škole same sve teža vremena dolaze.

Zašto niko od izgubljene djece nikad nije pronađen, povađeni su organi, dobro unovčeni, a ostaci Bog zna gdje su završili. Smiješno je što policija o ovome šuti, što ne upozori građane, kao da nas koriste ko mamce, da bi se sumnje potvrdile po stoti put.

Uvijek budite oprezni, čuvajte svoju djecu i sebe, i uvijek obavijestite nadležne organe ukoliko vidite bilo šta sumnjivo, jer ipak je bolje spriječiti, nego liječiti.

zenskikutak.info / bakina-kuhinjica.blogspot.ba

NA GODIŠNJICU MI JE DEČKO DOŠAO I ONAKO MRTAV HLADAN REKAO, PA MOŽDA BI SE MOGLI VJENČATI, KUPIO SAM NEKI PRSTEN

Zabavljali smo se 4 godine i na godišnjicu veze dečko je došao mrtav hladan i rekao MOŽDA BI SE MOGLI VJENČATI, KUPIO SAM TI NEKI PRSTEN, PA ET’ AKO SI ZA???



I pružio mi prsten, onako bez ikakve ukrasne kutije, bez trunke romantike. Nisam mogla da vjerujem, uzela sam prsten i što sam dalje mogla bacila ga, rekavši mu MOŽDA I NE BI…

Odbila sam i od tada mu se nikako i ne javljam i ako je uporan kao magarac.

Za mjesec dana je poslao preko 100 poruka, bez da sam mu odgovorila i na jednu. Mnogo me je povrijedio takvim SELJAČKIM ponašanjem, mislila sam da je malo kulturniji.



Mislim, stvarno nema smisla, to me mnogo povrijedilo. Nakon svega, i svih ovih godina koje smo bili zajedno, mogao se barem malo potruditi ako me je već htio zaprositi i oženiti. Da se i samo mrvicu potrudio ja bih pristala, jer bih cjenila njegov uloženi trud, a ovako me zaista razočarao.

Ne znam šta da radim, zbunjena sam...