LAN I VODA ČINE ČUDO ZA 12 DANA - KADA BI ŽENE ZNALE ŠTA SVE MOŽE, UVIJEK BI GA KORISTILE!

Lan ivoda su nevjerovatnak ombinacija, te kada bi je redovno konzumirali, a naročito žene, napravili bi nevjerovatan pomak, što se tiče zdravlja, a također i opšte ljepote tijela i kože.


Ova kombinacija, rješava probleme, čak kod 7 problema kože.

Ukoliko imate probleme sa borama, ova kura od 12 dana, uradit će nevjerovatnu stvar s vašom kožom.

Tajna je u lanenom sjemenu, koje svojim ljekovitim svojstvima doprinosi poboljšanju vašeg potkožnog tkiva, podmlađuje masne ćelije i vraća mladalački izgled u predjelu oko obraza, naročito u senzitivnim dijelovima kože oko očiju, gdje je koža najtanja i naravno sklona boranju.


Stavite kašiku lanenog sjemena u činiju i prelijte ga trećinom šolje ključale vode, mućkajte nekoliko minuta i zatim prekrijte salvetom i ostavite da odstoji do večeri.

Iscijedite mješavinu iste večeri. Koristite gelastu vodenu masu u kojoj ste laneno sjeme ostavili.

Nanesite rastvor lanenog sjemena na očišćeno lice i vrat pomoću štapića za uši. Rastvor slobodno možete staviti i oko očiju, a ako ode i u oči, nema potrebe za brigu.


Kada se maska osuši na vašem licu, ponovo namažite. Ovu proceduru ponovite pet puta.

Efekti maske od lanenog sjemena:


– Podiže crte lica, tonira i zateže kožu

– Umanjuje široke pore


– Hidrira kožu

– Služi i kao piling za kožu

– Smanjuje višak sebuma na masnoj koži

– Pomaže sprečavanju formiranja akni i uklanjanju bubuljica sa lica


– Usporava stvaranje bora i eliminiše stvaranje tankih linija na licu jer ima svojstva koja intenzivno usporavaju starenje

uspesnazena.rs

FARMACEUTI U ŠOKU: Recept za domaću kremu koja briše bore i bubuljice kao gumicom!

Recept za domaću kremu koja briše bore i bubuljice kao gumicom! Mnogi od nas se bore sa bubuljicama i zbog toga posežemo za skupim proizvodima koji su puni štetnih materija i hemikalija.

Ti proizvodi nam ne pomažu, a čak mogu samo pogoršati stanje. Umjesto toga, bolje je da isprobate prirodne preparate kao što je ovaj.

Napravite na jednostavan način kremu koja će vašu kožu učiniti čišćom i ljepšom. Potrebni su vam samo: 1 kašičica limunovog soka 1 kašičica meda 1 kašičica mljevenog muškatnog oraščića 1 kašika cimeta u prahu Priprema i način korištenja: Pomiješajte sve sastojke u posudi dok ne dobijete smjesu, a dobijenu kremu nanesite na lice i ostavite da djeluje 10 minuta.


Pazite na područje oko očiju i usta prilikom nanošenja bilo koje kreme. Dok držite kremu, ako se javi osjećaj peckanjato znači da maska djeluje i taj osjećaj peckanja će brzo nestati. Sastojci u ovoj kremi će djelovati umirujuće na vašu kožu,a pogodno će djelovati i na prisustvo crvenila.


receptizapet.blogspot.ba

JEDITE ŠTO VIŠE KIKIRIKIJA, JER UPRAVO ON SPREČAVA ČAK I NAJOZBILJNIJE BOLESTI

Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja.

Prednosti kikirikija su različite, pa ih svakako treba dodati na listu svakodnevne ishrane. Međutim, zbog visokog sadržaja masti i kalorija koje ima kikiriki, ne bi trebalo da se pretjeruje.

Ovih 12 svojstava kikirikija mogu se svrstati u koristi koje ima ovaj plod– od zdravlja do ljepote.

Dobar je za zdravlje srca

Među koristima koje ima kikiriki za zdravlje čovjeka, čini se da je ova najpoznatija. Zahvaljujući visokom nivou monone zasićenih i polinezasićenih masti, kikiriki mogu održavati ljudsko srce zdravim.

Konkretno, oleinska kiselina kod kikirikija može u krvi da smanji loš holesterol (LDL) i poveća dobar holesterol (HDL). Stoga je kikiriki u stanju da spreči moždani udar i koronarna oboljenja povećanjem zdravih lipida u krvi.

Jača energiju

Jedna od najprimjetnijih prednosti kikirikija po zdravlje čovjeka je unapređenje energije. Ovo je sasvim razumljivo, jer kikiriki sadrži dosta vitamina i minerala, antioksidanata i hranljivih materija, koji su sami po sebi veliki izvori energije.

Pomaže kod mršavljenja

Kikiriki je proučavan u pogledu održavanja težine. Zbog toga što ima puno kalorija i masti, kikiriki ne utiče na rast kilograma, pa zbog toga konzumiranje ove mahunarke pomoći će održavanju vitalnosti i spriječiće gojaznost.

Bori se protiv raka

Polifenolni antioksidanti prisutni u kikirikiju korisni su za prevenciju raka želuca, jer pomaže u smanjenju produkcije kancerogenih nitrozamina.

S druge strane, mahunarke poput kikirikija imaju visok sadržaj betasitosterola, koji predstavlja zaštitu protiv raka uz prirodno spriječavanje rasta tumora. Na ovaj način, svi oni koji jedu kikiriki najmanje dva puta nedeljno mogu da smanje rizik od raka debelog crijeva za 27­58 odsto.


Spriječava kamenje užuči


Procjenjuje se da kamen u žuči pogađa između 10 i 25 odsto odraslih u svijetu. Česta konzumacija kikirikija može značajno da smanji rizik od kamena u žuči. Prema studijama, samo 30 grama kikirikija dnevno može pomoći da se umanji rizik od ove pojave čak i do 25 odsto.

Poboljšava pamćenje

Kikiriki se često naziva “hranom za mozak“, jer sadrži vitamin B3 koji je odličan za funkciju mozga, kao i za poboljšanje memorije. U sebi sadrži flavonoid koji se zove resveratrol, a koji može da poboljša protok krvi u mozgu za oko 30 odsto.

Bori se protiv depresije

Serotonin je hemikalija koja je važna mozgu i koja pomaže u regulisanju raspoloženja. Neadekvatno lučenje ove hemikalije rezultira depresijom. Srećom, aminokiselina triptofan u kikirikiju može da pomogne oslobađanju serotonina, pa je zbog toga kikiriki sposoban da pobijedi depresiju.

Podržava trudnoću i štiti plod

Kikiriki se smatra dobrim izvorom folne kiseline, koja je važna ženama tokom trudnoće. Prema istraživanjima, žene koje konzumiraju 400 grama ove kiseline prije i u ranoj fazi trudnoće, bile su pod mnogo manjim rizikom da beba ima određene neurološke probleme.

Konzumiranje kikirikija tokom trudnoće takođe smanjuje i rizik od nekih uobičajenih alergijskih bolesti kao što je astma kod djece.

Spriječava Alchajmerovu bolest

Mnoge studije su pokazale da konzumiranje namirnica koje su bogate niacinom kao što je to kikiriki, može smanjiti rizik od pojave Alchajmerove bolesti za oko 70 odsto. Samo četvrtina šolje ovog ploda predstavlja četvrtinu dnevnog unosa niacina.

Pruža blistavu i zategnutu kožu

Sastojci u kikirikiju održavaju kožu sjajnom i blistavom. Osim toga, dijetetska vlakana u ovoj biljci pomažu da se organizam oslobodi viška toksina, čime koža postaje besprekorno meka i sjajna. S druge strane, kikiriki sa svojim sadržajem magnezijuma u sebi može da smiri nerve, krvne sudove i mišiće da bi ubrzao protok krvi u kožu.

Spriječava gubitak kose

Među koristima koje kikiriki ima za ljepotu nalazi se prevencija od gubitka kose. Zahvaljujući vitaminu C koji je koristan u povećanju proizvodnje kolagena, kikiriki može spriječiti gubitak kose. Isto tako, Largininu kikirikiju je sastojak koji se koristi u mnogim tretmanima liječenja ćelavosti dok omega 3 masne kiseline mogu ojačati folikule dlake i sveukupni rast kose.

Spriječava bore i starenje
Prijevremeni znaci starenja, kao što su promjena boje, bore i smanjena elastičnost kože, spadaju u jednu od najvećih kozmetičkih briga. Nasreću, kikiriki ima značajnu količinu vitamina C koji je neophodan za proizvodnju kolagena. U suštini, kolagen je važan da se zdravima održe tetive, hrskavice i koža. Dakle, jedenje kikirikija poboljšava čvrstinu kože, kao i njenu elastičnost i svježinu.

receptizapet.blogspot.ba / bakina-kuhinjica.blogspot.ba

KAKO POMOĆU OBIČNE PANTENOL KREME SE RIJEŠITI AKNI, BORA, FLEKA, OŽILJAKA, MITISERA, REGENERACIJA KOSE...

Imate problem sa perutanjem kože glave tokom jeseni, pri čemu vam se kosa jako masti?  Nerviraju vas fleke, bore i ožiljci po licu? Pantenol krema je pravi izbor za vas.  Činjenica je da se ovaj proizvod koristi u velikom broju domaćinstava i to uglavnom zbog svojih izvanrednih lekovitih svojstava.

Upotrebljava se za hidrataciju, oporavak suve kože, Dobra je i za određena stanja poput manjih ožiljaka. Preparati na bazi pantenola mogu se koristiti kod ovih tegoba.  Na koje se sve načine primenjuje pantenol krema za lice i kosu, saznajte u daljem tekstu.

Kakav je sastav pantenol kreme

Protiv starenja kože, pantenol krema je neprikosnovena. Dekstrapantenol predstavlja aktivan sastojak u njoj, koji je izuzetno koristan. Pomaže podmlađivanju ali i smanjuje bore. U pitanju je alkohol koji tokom procesa u našem telu stvara pantotensku kiselinu tj. Vitamin B5. On je prisutan u svim živim ćelijama.

Pantotenska kiselina nastaje prilikom nanošenja pantenola na kožu, koja ga tom prilikom veoma brzo absorbuje.  Na taj način dospeva duboko u površinske slojeve. Ona se lako rastvara u vodi i često ga pronalazimo u sastavu šampona kao i u ostalim kozmetičkim preparatima. Pomaže njihovoj boljoj stabilnosti.

Greška je pomisao na to da pantenol krema ima voštanu strukturu.

Od nje neće nastati osećaj lepljivosti, kako to mnogi misle. Ova hemikalija je u stvari emulzija i daje ravnu teksturu koži. Samim tim pomaže smesi da bude bude još stabilnija i kompaktnija. Ovo je veoma dobro ukoliko se radi pantenol rastvoru ili spreju, o kojima će takođe biti reči..

Lekovito delovanje i prednosti za zdravlje

Pantenol krema, vezuje vodu u ćelijama zbog čega je dobra za hidrataciju. Samim tim zadržava vlagu duboko u tkivu. Ovo podržavaju i brojna klinička ispitivanja. Poseduje i moćno antiinflamatorna dejstvo. Gelove i kreme možemo koristiti i za smirivanje upalnih procesa. Upotrebljavaju se i kod ublažavanja osećaja svraba.

Regeneriše kosu

Propantenol proizvodi se takođe često upotrebljavaju i za ostale delove tela. Zbog toga je pantenol krema za kosu odličan izbor za žene. Ima sposobnost da reguliše sadržaj vlage, a opet povećava otpornost vlasi na oštećenja.

Kosa samim tim postaje sjajnija, gušća i brže se regeneriše.  Reflektuje svetlost i zato joj daje visok sjaj. Tako se mnoge žene kunu u rastvor pantenola i sve što je bazirano na njemu. Dakle dame, ukoliko želite dobru hidrataciju za vaše vlasi slobodno koristite ovaj proizvod. Možete pronaći  balzame i šampone sa njim ili napraviti pantenol rastvor za kosu.

Neguje nokte

Pored navedenih osobina može ovaj preparat koristi se  i za nokte. Ovu upotrebu dokazuju brojne studije. Kreatin je glavni sastojak, odnosno protein, kose i noktiju, samim tim se može koristiti za obe svrhe.

Dopire veoma duboko u nokatnu ploču što štiti, ali i sanira oštećenje. Tako se krema od pantenola može koristiti i za reparaciju mekih, krtih i oštećenih noktiju. Sa ovim proizvodima možete znatno poboljšati fleksibilnost i hidrataciju vaših noktiju.

Sanira blage opekotine od sunca

Još jedna dobra vest je da  sve što je na bazi pantenola mogu koristiti i ljudi sa osetljivom kožom. Ovo je posebno dobro   Pantenol krema za opekotine je dobar izbor.  Možete je koristiti i  ukoliko vas ujedaju dosadni insekti.

Nega lica pomoću kreme od pantenola

Već je rečeno kako je pantenol krema protiv bora veoma efikasna. Zahvaljujući svom sastavu ona se širom sveta primenje u ove i slične svrhe. Pored nje, za ovu namenu delotvoran je i gel. Ovaj proizvod nije toliko masan i manje zatvara pore. Ukoliko imate sklonost ka bubuljicama to je odlična stvar.

Gelovi na bazi pantenola su laganije teksture i kao što smo već rekli ne zamašćuju.  Zato sve veći broj devojaka koje imaju problematičnu kožu odlučuje za kremu ili gel.

Sa druge strane, pantenol rastvor za lice preporučuje se onima sa nešto problematičnijom kožom. Pre same primene obavezno se konsultujte sa dermatologom.

Dobro pripremite kožu pre upotrebe krema i gelova

Potrebno je detaljno očistiti kožu pre svake upotrebe, kako bi pantenol krema za lice mogla delovati. Dakle pilinzi, su neophodan deo pripreme, pred samo nanošenje preparata. Umivanje je takođe jako bitno, kao i čišćenje micelarnom vodom i toniranje. Nakon toga osušite kožu i nanesite ravnomeran sloj kreme ili krem gela.

Za one sa masnijom kožom, preporučuje se tanak film ovih proizvoda. Za tu namenu postoji  i efikasan sprej koji je laganije teksture. On nema takav osećaj pa je zbog toga savršen izbor.  Ako imate problema da ga pronađete u apotekama, možete koristiti i pantenol emulziju za lice. Takođe istoimeni rastvor za čišćenje je odlično rešenje.

Pored navedenog, pantenol krema za ožiljke i fleke spada u provereno sredstvo. Zbog regenerativnih svojstava moguće je ukloniti manje nedostatke na koži. Reparacija ćelija biva ubrzana, pa samim tim ne morate čekati toliko dugo da bi vam  koža zarasla. Iz istog razloga dobro je korišćenje za blaže opekotine i kod sunčanja.

Naravno treba na kraju se stavlja i pantenol krema za lice kako bi aktivni sastojci mogli  delovati.

Kako se koristi rastvor za kosu?

Kada je u pitanju pantenol rastvor za kosu, njega možete pripremiti krajnje jednostavno i lako. Evo na koji način ga možete upotrebiti za negu vlasišta.

Kosu najpre operite vašim uobičajenim šamponom kao što uvek činite. Vlasište trebate što bolje navlažiti. Pažljivo ga trljajte vrhovima prstiju i zatim isperite mlakom vodom. Dobro je isti proces ponavljati dva puta, ali nije neophodno. Nakon toga nanesite balzam sa pantenolom, ukoliko ga imate, i ostavite neka malo odstoji – ne predugo.

Dobro vam može poslužiti i emulzija za kosu ili običan pantenol rastvor. Nemojte preterati sa njihovim nanošenjem, kako bi ih mogli lakše isprati. Ne preporučuje se korišćenje obične masti zbog ispiranja, jer je uz nju to znatno teže.

Kada naneste pantenol rastvor za kosu, ukoliko nije neophodno ispiranje, sve što trebate uraditi je da je dobro prosušite fenom.

Što se tiče samih preparata, nije loše da nabavitie pantenol šampon za ovu namenu, pronaćićete ga u opremljenijim apotekama.

Upotreba kreme za bebe i decu

Pantenol krema za bebe postala je široko rasprostranjena kod nas.  Ukolko vaši mališani imaju neku vrstu ekcema ili ojeda, možete je bezbedno upotrebljavati i pored čuvene

Pantenol krema za lice bebe takođe se može koristiti, ali su neophodne prethodne konsulacije sa pedijatrom.  Razlog za ovo je činjenica što dolazi do pospešivanja epitelizacije, te ona smanjuje iritaciju kože kod mališana. Na taj način pospešiće proces zarastanja i smanjiti tegobe kod vašeg deteta.

Ako sumnjate na alergije, obavezno se posavetujte sa lekarom, pre bilo kakve primene kreme. Ako vaše dete nije uvek mirno možete koristiti pantenol u spreju ili emulziju radi brže aplikacije.

U uportebi su i pantenol tablete i septolete za sisanje kod upaljenog grla i zapaljenja krajnika. Dobre su kao prevencija za ove tegobe. Ipak, u praksi se pokazalo da ih deca naročito ne vole, više ih upotrebljavaju odrasli. Za mališane one su previše gorke, pa im je bolje davati prirodna sredstva na bazi meda i propolisa.

Pantenol krema za lice cena u apotekama

Pantenol krema sama po sebi nije skupa. Zbog svoje široke primene ovo sredsvo za svakodnevnu negu nalazi se u velikom broju apoteka. Cena  je uglavnom oko 200 do max. 300 dinara što je veoma prihvatljivo.

U TRGOVINAMA kreme koštaju od 189 dinara pa na gore. Pored nje možete pronaći i  sprej čija je cena oko 379 rsd. Mast košta 160 din., dok za pantenol rastvor trebate izdvojiti 208 -210 rsd.

Postoje i proizvodi poput balzama čija je cena oko 200 dinara, ali su oni na bazi propantena nešto skuplji.  Određeni proizvodi kao što su : emulzije za lice, losion za kosu, malo su ređe zastupljeni. Zato možete pronaći pantenol rastvor od Galenike kojeg ima u skoro svakoj apoteci.

Pantenol krema i ostali proizvodi su lako dostupni. Kada ih kupujete obratite pažnju na vaš tip kože kao i na datum proizvodnje preparata.

Ko ne bi smeo da koristi ove preparate?

Iako su pantenol proizvodi bezbedni za korišćenje, mogu se javiti neka neželjena dejsta, ali vrlo retko. Pojava crvenila, blaga iritacija ili bubuljice javljaju se ukoliko ste podložni alergijama.

Pantenol krema za lice se uglavnom se sme koristiti kod osoba svih uzrasta. Izbegavajte je ako imate otvorene rane ili jaka problematična stanja na koži. Obavezno se konsultujte se sa lekarom ili farmaceutom pre njene primene. Shodno tome birate proizvod koji vam odgovara.

jmsvet.blogspot.com / narodnamedicina.info