ODVOJITE PAR MINUTA SVAKI DAN NA OVE VJEŽBE I VAŠA LEĐA ĆE BITI ZDRAVA I BEZ NEUGODNIH BOLOVA

Ovaj komplet vježbi preporučen je za prevenciju i liječenje problema sa kičmom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kičmenog stuba, takođe i za fiksaciju i jačanje intervertebralnih diskova.


Dovoljno je samo pet minuta dnevno da odvojite za ovu vježbu koja će učiniti da vam kičma bude zdrava cijeli život.



Vjerujte nam da se nećete pokajati, a vaša leđa će vam biti zahvalna. Već poslije nekoliko dana osjetit ćete veliko poboljšanje i olakšanje na vašim leđima i pršljenovima. Vaše tijelo će biti mnogo pokretnije i elastičnije, a naravno vi zadovoljni i jo bitnije zdravi.



atma.hr

POGLEDAJTE KOJI JE PRAVI UZROK BOLI I KAKO JE KIČMA POVEZANA SA SVIM UNUTARNJIM ORGANIMA

Vrlo često problemi s kičmom izazivaju bol u potpuno drugim dijelovima tijela. Tada se počinju liječiti neke druge bolesti, naravno, bez ikakvog učinka. Zato je potrebno posebnu pažnju usmjeriti upravo na kičmu.



Ukoliko osjećate bol u leđima, može se utvrditi u kom dijelu kičme se primjećuju anomalije, a time i ukazati na probleme s određenim organima, piše uspesnazena.com!

Pomoću slike gore možete saznati kako su projektirani organi vašeg tijela na kičmi:

Prema mišljenju liječnika osteopata, oko 70% glavobolja imaju uzrok u kičmi.

Zujanje u ušima, otežano gutanje hrane, problemi s vidom – sve to može biti posljedica disfunkcije intervebralnih diskova vrata.



Ako bole i trnu ruke – provjeravajte vratni dio kičme.

Problemi s grudnim dijelom kičme mogu dovesti do bola u području srca, želuca i crijeva.

Problemi s lumbalnim dijelom kičme mogu utjecati, ne samo na bol u donjem dijelu leđa, nego se može manifestirati kao bol u kuku, butini, narušava se osjetljivost noge, kao i sam hod.

Prema tome, liječenje i jačanje kičme pomoći će vam da se oslobodite problema s drugim organima.

uspesnazena.com / bakina-kuhinjica.blogspot.ba /

IMAM SUSJEDE KOJI LUPAJU I DIVLJAJU PO STANU OD 7 UJUTRO, PA TAKO NASTAVE CIJELU NOĆ

Imam komšije koji lupaju i divljaju po stanu od 7 ujutro do 11 navečer. Ili trešti glazba ili klinci skaču nenormalno. Čovjele, trpim to već godinama. Nisam nikad ništa prigovorila.

Neki dan, dolazi muž kući ranije s posla. Ne može oči držati otvorene kako ga glava boli. Legne u krevet i ne može zaspati od skakanja u gornjem stanu.



Do 10 navečer se previjao u bolovima. Onda sam otišla gore i ljubazno zamolila susjede mogu li se SAMO DANAS mrvicu stišati jer mi je muž u bolovima.

Ljubazna ženica me poslala u 3 pm i zaželila mi da mi cijela obitelj crkne. Muža sam stavila u auto, i odvela ga svekrvi da se naspava, a na povratku sam auto parkirala pred njihovu garažu.

Ujutro u 7 su mi pokucali na vrata da maknem auto.

Rekla sam da sam toliko umorna od nespavanja da nisam sposobna voziti i da zovu pauka.


Pjeni se žena - Ali pauk ne može ući u našu ulicu!

Ups.. :)) joj da. Čekajte da se naspavam. Moje spavanje je trajalo iduća dva dana. Ona kasnila na posao, djeca u školu.. Nešto su tihi zadnjih dana gore, koji li je razlog, te divne tišine :))