UKOLIKO ŽELITE BRZO IZGUBITI NA KILAŽI, TE IZVRŠITI DETOKSIKACIJU ORGANIZMA, LIJEČITI BUBREGE, OVAJ ČAJ JE ZA VAS

Ova veoma zdrava biljka koristi se na mnogo načina u kulinarstvu, ali svakodnevna količina koju unesemo preko hrane nije dovoljna da pročisti naš organizam. Tako da bi ovu biljku trebali dodatno konzumirati, osim što je povremeno unosimo kroz hranu.



John R. Christopher, svijetski poznat doktor i botaničar, toplo preporučuje peršun za lečenje bolesti bubrega.

Peršun je veoma moćno sredstvo za prevenciju i borbu protiv oboljenja urinarnog trakta i bolesti bubrega, i veoma je dobar diuretik. Možete koristiti i listove i korijen, najbolji način za unos u organizam je putem čaja, jer sve najbolje što se nalazi u persunu unesemo upravo putem čaja.

Ovaj recept za čaj od preršuna je mnogima pomogao ne samo u pročišćavanju organizma već i kod mršavljenja. Osobe koje su ga pile samo dva dana kažu da su izgubile i do 5 kilograma i osećale se mnogo lakše i pročišćeno.



Veoma je jednostavan za pripremu.

Pet kašika isejckanog peršuna dodajte u litar kupuće vode. Ostavite da odstoji 10-ak minuta i možete ga procijediti ili piti direktno sa peršunom.

Čaj će vam pomoći kod izbacivanja štetnih toksina iz organizma i eliminisanja viška vode iz tijela kroz urin.

Upozorenje: Dnevno možete unijeti 2-3 šolje čaja, ali nemojte piti više od jednog litra na dan.

organicauthority.com / najboljicajevi.com

KADA SAM IMAO 15 GODINA GLEDAO SAM SVOJU MAJKU KAKO SKAČE S BALKONA I UMIRE PRED MOJIM OČIMA

Majka mi se ubila kad sam imao 15.godina. Ja sam se u to vrijeme jedini bio u kući i vidio je kako se bacila s balkona. Umrla je pred mojim očima, i to se jednostavno urezalo u moju podvijest, i znam da će me pratiti kroz cijeli moj život.


Od tog dana svaku noć ili ne mogu da zaspim ili imam noćne more, i budim se panično vrišteći.

Upoznao sam jednu curu i prespavao kod nje jer je kiša ljevala kao iz kabla cijelu noć. Jedino kad sam spavao uz nju nisam imamo noćne more i budio se vrišteći.

Spavao sam i pokraj drugih djevojaka, ali uvijek bi me taj strah probudio i proganjao.


Sa njom, apsolutno ništa prvi put u 4 godine. Kad sam rekao to sestri, kaže ona, budalo ti nju voliš.

Izgleda da sam našao svoju hamajliju, izgleda da je ona upravo ta prava. Opet ne znam, vidjet ćemo kako će stvari ići, ali kada malo bolje oslušnem svoje srce, mislim da je volim, i to mi godi :))

novi.ba

BRZE LEPINE BEZ KVASCA GOTOVE ZA 15 MINUTA!

Sastojci:
– 200 ml jogurta
– 200 g belog (može i crnog) brašna


– 50 g kukuruznog brašna
– 2 kašičice soli
– pola kašičice sode bikarbone

Priprema:
Sve sastojke pomešati, umutiti prvo kašikom, a posle završiti rukama.

Staviti na pobrašnjen sto i podeliti testo na 6 loptica, staviti u tepsiju pa u rernu zagrejanu na 200 stepeni. Peći oko 10 minuta. Ispečene hlebčiće vaditi mokrim rukama – “umiti” svaku, pa ostaviti da se malo prohlade.

ZA KONTROLU ŠEĆERA U KRVI POTREBNO VAM JE SAMO JEDNO KUHANO JAJE

Dijabetes je jedna od najčešćih bolesti suvremenog svijeta, i utječe na sposobnost tijela da obrađuje glukozu.

Dijabetičari obično obole od dijabetesa tipa 2, što znači da njihova tijela ne mogu iskoristiti inzulin.

Prehrambene navike i stil života imaju veliki utjecaj na cjelokupno zdravlje. Okolina ima važnu ulogu. Živimo u svijetu punom toksina i otpornih hemikalija.



Krvni testovi se obično koriste za otkrivanje neravnoteže. Neki liječnici vjeruju da su testovi jedini način za dijagnosticiranje zdravstvenog stanja povezanih s razinom šećera u krvi i krvnog tlaka. Svaki mogući poremećaj smatra se tihi ubojica koji dovodi do ireverzibilnih promjena.

Dijabetes je jedna od najčešćih bolesti suvremenog svijeta, i utječe na sposobnost tijela da obrađuje glukozu. Dijabetičari obično obole od dijabetesa tipa 2, što znači da njihova tijela ne mogu iskoristiti inzulin.



Statistika pokazuje da je broj dijabetičara nekontrolirano raste, tako da je bolje konzultirati svog liječnika češće kako bi se spriječila bolest ili počela liječiti u početnoj fazi.

Nutricionisti su otkrili lijek koji regulira razinu šećera u krvi, koji je učinkovit i potpuno prirodan. Sve što trebate je ocat, vodu i kuhano jaje.

Skuhajte jaje u popodnevnim satima, i ogulite ga. Probodite jaje nekoliko puta pomoću vilice ili čačkalicu. Ulijte ocat u zasebnu zdjelu i potopiti jaje u ocat. Ostavite namočeno preko noći.


Sljedećeg jutra, trebate pojesti jaje i popiti čašu tople vode.

Ponovite postupak svaki dan, a uskoro ćete primijetiti da je vaš šećer u krvi dosegnuo normalnu razinu.

Vaše zdravlje je u vašim rukama. Jedno kuhano jaje ne košta ništa, a može vam spasiti život.

narodnilijek.com / bakina-kuhinjica.ba / healthfulllife-online.com

SIMPTOMI KOJI UPOZORAVAJU NA KISELOST ORGANIZMA - ALKALNA ISHRANA JE SPAS!

Za optimalno zdravlje na vašem jelovniku bi se trebalo naći 70-80 odsto alkalnih namirnica, a svega 20-30 odsto kiselih

Današnja ishrana uključuje obilje prerađene hrane, mesa, mlečnih proizvoda, jaja, belog brašna, šećera i gaziranih sokova. Stoga nimalo ne čudi što većina ljudi ima blago ili vrlo kiselo stanje organizma.

Neka vas termin “kiselo” ne zavara.

To što je neka namirnica kiselog ukusa ne znači da doprinosi kiselosti organizma – često je upravo suprotno.

Na primer, limun je ukusom vrlo kiseo, ali njegovom razgradnjom u probavi stvara se bazno stanje. S druge strane, slatkiši i meso, koji nisu kiselog ukusa, doprinose acidozi jer se njihovom razgradnjom u krv otpuštaju sastojci ili materije koje zakiseljuju organizam. Budući da je kiselo stanje organizma siguran put do brojnih bolesti, što pre uvedite promene u svoj jelovnik!

Alkalnost organizma je preduslov za dobro zdravlje

Da bi vaš organizam mogao dobro da obavlja sve telesne funkcije, pH-vrednost telesnih tečnosti mora biti blago bazna. Ako pH-vrednost vaše krvi iznosi oko 7,3 vi ste zdrava osoba, a ako te vrednosti padnu ispod 7,0 imate kiselo stanje organizma. Na pH-vrednost utiče ne samo hrana, nego i razni procesi koji se odvijaju u organizmu – probava, disanje, izlučivanje telesnih tečnosti i drugi metabolički procesi.

Na primer, tokom probavljanja hrane, želudac luči hloridnu kiselinu, a gušterača – bazne bikarbonate. Ako dođe do poremećaja tih probavnih sokova, narušava se pH ravnoteža u vašem organizmu. To može rezultirati acidozom – kiselim stanjem, ili alkalozom – baznim stanjem organizma, koje je puno ređe.

Kiselost organizma vodi do pada imuniteta, upalnih stanja i brojnih oboljenja. Može uzrokovati gojaznost i dijabetes, kardiovaskularne bolesti, hronični umor, osteoporozu, artritis, tegobe s mokraćnom bešikom i bubrezima.

Kiselosti organizma doprinosi i pušenje, te uzimanje farmaceutskih lekova, veštačkih zaslađivača i konzervansa. Kod kiselog stanja, organizam iz kostiju i vitalnih organa uzima važne minerale poput kalcijuma, kalijuma i magnezijuma, kako bi neutralisao i izbacio kiselinu. A, to opasno ugrožava vaše celokupno zdravlje.

Simptomi “kiselog” organizma:

Povećanu kiselost organizma primetićete po promenama na usnama i u usnoj duplji. Simptomi su ispucali uglovi usana, kiselost pljuvačke, čirevi, učestale upale grla, osetljivost zuba na toplo i hladno. Promene su vidljive i spolja – suva i beživotna kosa, tanki i lomljivi nokti, iritacije na koži.

Među čestim simptomima su razne iritacije oka, upala očnih kapaka, konjunktivitis.

Na probavnim organima kiselost se može manifestovati kao čir, gastritis, nadutost, povećana želudačna kiselina.

Mentalne i emocionalne promene uključuju gubitak interesa i motivacije, nervoza, teskoba, preosetljivost na zvukove, depresija.

Znakovi koji ukazuju na kiselost organizma: umor i nizak nivo energije, oslabljen imunitet, osetljivi desni i zubi, kratak dah i kašalj, išijas i ukočen vrat, glavobolja i pospanost, povraćanje, mučnina, proliv, upale mokraćne bešike i bubrega, bolni mišići i zglobovi, lupanje srca, ubrzano starenje, gojaznost i dijabetes, nakupljanje mlečne kiseline u mišićima, alergije i akne, rast gljivica u organizmu (poput Kandide).

Ako ste se prepoznali u ovim simptomima, verovatno je vaš organizam kiseo. Ali, kako biste bili sigurni u to, možete da uradite analizu pH-vrednosti krvi i urina.Foto: Thinkstock

Kako vratiti organizam u balans?

Za optimalno zdravlje na vašem jelovniku bi se trebalo naći 70-80 odsto alkalnih namirnica, a svega 20-30 odstokiselih.

Evo što bi trebalo da učinite kako biste smanjili kiselost organizma:

1. Pijte najmanje 2 litra vode dnevno

2. Pijte smutije od svežeg voća i povrća, konzumirajte biljne čajeve i zeleni čaj

3. Konzumirajte bademovo ili kokosovo mlijeko

4. Umereno vežbajte jer to doprinosi baznosti vašeg organizma

5. Smanjite unos mlečnih proizvoda, žitarica i prerađene hrane

6. Jedite više alkalnih namirnica, poput avokada, brokolija, kelja, celera, krastavca, spanaća, limuna, zrelih banana, badema, lubenica i što više salate.

Izvor: Stil.rs